OJO NORMAL

RETINA SANA

                                      
¿Como la Diabetes  causa daño a la retina?
Los altos niveles de azúcar en la sangre producen un deterioro de los vasos sanguíneos que irrigan la retina, lo que lleva a un aumento de su permeabilidad y a la salida anormal de sangre y fluidos hacia la retina lo que poco a poco va produciendo distintas alteraciones que van desde daños leves a moderados y severos que si no se detectan y tratan a tiempo pueden llevar a la ceguera
¿Quién corre riesgo de desarrollar retinopatía diabética?
Todas las personas que tienen diabetes, tanto del tipo 1 como del tipo 2, tienen riesgo de sufrir esta complicación.
¿Cómo puedo saber si tengo retinopatía diabética?
No espere a tener síntomas
La retinopatía puede afectar a uno o a ambos ojos. Es una enfermedad silenciosa que no causa síntomas ni trastornos visuales hasta que está en etapas avanzadas. De manera que si usted tiene retinopatía diabética, al principio no notará ningún cambio en su visión.
El daño en la retina se pesquisa con el  examen del Fondo de Ojo
EL FONDO DE OJO es el examen que permite detectar si existe daño en la retina producido por la Diabetes. Puede ser efectuado en forma directa por  un oftalmólogo o a través de  un retinografo, tecnología que permite  capturar imágenes de la  retina y evaluar la presencia de alteraciones. Es muy importante que las personas con diabetes  se realicen  un fondo de ojo anual que permite observar de forma directa los pequeños vasos sanguíneos que irrigan la retina  y detectar  si existen cambios que indiquen la presencia de  esta complicación.

Un fondo de ojo anual permite detectar la presencia de retinopatía diabética

El examen del fondo de ojo permite detectar si la retina está normal (fig.1), si tiene lesiones  leves a moderadas (fig.2)  o avanzadas (fig.3).

 ¿Cómo se trata la retinopatía diabética?

Durante las primeras etapas de la retinopatía diabética no se necesita un tratamiento oftalmológico específico, pero es fundamental evitar que las lesiones progresen. Está demostrado que  con un buen control de la glicemia, de la presión arterial y del colesterol el avance de la retinopatía se puede detener.

La presencia de retinopatía en etapas precoces requiere de control oftalmológico más frecuente para evaluar si hay progresión y necesidad de terapia específica.

Para la retinopatía en etapas avanzadas existen distintas terapias como son la fotocoagulación con cirugía láser, inyecciones con fármacos que evitan que las lesiones vasculares progresen y otras cuya elección las define el oftalmólogo según el tipo y severidad de las  lesiones.

¿Qué puedo hacer para proteger mi vista?

• Mantener buen control glicémico, de la presión arterial y del colesterol es fundamental para evitar el desarrollo y la progresión de la retinopatía diabética
• Controlar anualmente el fondo de ojo permite detectar lesiones en la retina y  tratarlas oportunamente para evitar su progresión.

• Temblores
• Sudor
• Mareos
• Apetito Súbito
• Fatiga
• Confusión
• Irritabilidad
• Cefalea

 
Cuando presenta alguno de estos síntomas siempre controle el nivel de azúcar en sangre. Si no lo puede controlar, suponga que está bajo y actúe.
 
¿Qué debo hacer si tengo hipoglicemia?

1. Consuma cualquiera de los siguientes hidratos de carbono:

• Comprimidos de glucosa
• Bebida con azúcar o jugo de fruta
• Agua con 3 cucharadas de azúcar
• Caramelos con azúcar
• 1 cucharada de miel

2. Espere 15 minutos y vuelva a controlar el nivel de azúcar en sangre. Si continua bajo o siguen los síntomas, intente nuevamente con uno de los azúcares rápidos de la lista anterior.

3. Si falta más de 1 hora para su próxima comida, consuma una colación (yogurth, fruta, galletas saladas)

 
  ¡Recuerde! Siempre tenga a mano azúcar rápida en el  bolsillo, la cartera, el vehículo y al lado de la cama

1. Por seguridad, y con el objetivo de prevenir accidentes, es importante que las personas que usan insulina o tratan su diabetes con glibenclamida midan su glicemia capilar antes de empezar a conducir un vehículo.

• Si el valor es superior a los 90-100 mg/dl se puede conducir.
• Si el valor es más cercano o menor a 70mg/dl se debe consumir algún alimento y esperar que suba a valores mayores de 90 mg/dl para conducir.
  

2. Es importante conocer los síntomas de hipoglicemia y evitar las circunstancias que la producen

• Respete horarios de alimentación
• Ajuste dosis de insulina según las indicaciones de su médico,
• Si el viaje es largo detenerse cada cierto tramo y consumir algún alimento

3. Lleve siempre en el auto alimentos ricos en hidratos de carbono (galletas, caramelos, jugo de fruta, etc.)
4. Si presenta síntomas sugerentes de hipoglicemia debe detener el vehículo lo más pronto posible, dejar de conducir y consumir un alimento rico en azúcar (galleta, azúcar, bebida azucarada) y no continuar hasta que la glicemia y los síntomas se hayan recuperado totalmente (nunca antes de 30 minutos)
5. Extreme la precaución al conducir si ha tenido cambios recientes de dosis o de tratamiento hasta que tenga controlados los niveles de glucosa en sangre.
6. Si ha tenido un nivel de azúcar en sangre tan bajo que se ha desmayado, si ha necesitado una inyección de glucagón o atención de urgencia para recuperarse de una hipoglicemia, o si ha tenido muchos incidentes por su nivel de azúcar en la sangre, hable con su médico.

 
Cuando NO debes conducir:

• Si tienes antecedentes de bajas de glucosa (hipoglicemias) sin advertirlo o sin síntomas previos.
• Si la diabetes está muy inestable y tienes hipoglicemias con frecuencia.
• Si te has inyectado la insulina y no has ingerido alimentos.
• Si has tomado alcohol, aunque sea una pequeña cantidad de vino o de cerveza (facilitan la hipoglicemia).
• Si no tienes contigo algo con azúcar (caramelos, bebidas con azúcar, chocolates, etc) por si llegas a tener síntomas de hipoglicemia.
• Si llevas un largo tiempo sin comer.
• Si tienes poca visión por alteración de la retina debida a la diabetes  (retinopatía).