Tengo Diabetes, ¿Qué Precauciones Debo Tener Frente Al Coronavirus?
El nuevo coronavirus (COVID-19) se ha transmitido por más de 140 países y la OMS ya lo catalogó como una pandemia.
Las personas con diabetes mellitus, al igual que con otras enfermedad crónicas, como enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial y los adultos mayores de 60 años, tienen la misma probabilidad de contraer una infección respiratoria por coronavirus, sin embargo, las personas con diabetes se enfrentan a una mayor posibilidad de experimentar complicaciones graves por COVID-19.
RECOMENDACIONES GENERALES
Las personas con diabetes mellitus, al igual que con otras enfermedad crónicas, como enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial y los adultos mayores de 60 años, tienen la misma probabilidad de contraer una infección respiratoria por coronavirus, sin embargo, las personas con diabetes se enfrentan a una mayor posibilidad de experimentar complicaciones graves por COVID-19.
RECOMENDACIONES GENERALES
- Lavarse las manos en forma frecuente, con agua y jabón durante al menos 20 segundos
- En caso de no poder usar agua y jabón, se puede utilizar un desinfectante a base de alcohol, siempre y cuando las manos se vean visiblemente limpias.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Evitar el contacto con personas que estén cursando infecciones respiratorias agudas o cualquier persona con fiebre. En ese caso mantener una distancia de al menos 1 metro.
- No saludar de mano o besándose. Mantenga el distanciamiento social.
- En caso de toser o estornudar, cubrirse con el antebrazo.
- Los pañuelos desechables deben eliminarse inmediatamente después de su uso.
- Limpiar en forma frecuente superficies comunes y ventilar espacios cerrados.
- En caso de presentar síntomas sugerentes de una infección respiratoria alta y haber estado en contacto con una persona confirmada o con sospecha de coronavirus, debe asistir a un servicio de urgencia sólo si presenta dificultad respiratoria o falta de aire, avisando a su llegada para que le faciliten una mascarilla.
RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS PARA PERSONAS CON DIABETES
- Vacunarse contra la influenza. El periodo de vacunación dura 2 meses, por lo que debe evitarse aglomeraciones que pongan en riesgo su salud.
- Un buen control metabólico logra reducir en forma importante el riesgo de infecciones.
- Mantener un stock suficiente y adecuado de medicamentos, revisando en forma periódica la fecha de vencimiento y las condiciones de almacenamiento (cintas reactivas, insulinas y otro fármacos inyectables).
- En caso de presentar un cuadro infeccioso, se debe medir en forma más frecuente la glicemia, y en caso necesario, medir niveles de cetonas.
- El ejercicio es importante para un buen control de la diabetes y otras enfermedades, se debe aprovechar de realizar actividad física en casa (ejercicios aeróbicos y muscular).
- Evaluar junto a su equipo de salud, la necesidad de ir a controles médicos presenciales, y plantear la posibilidad de control por otro medio (vía telefónica o correo electrónico) o de aplazar el control cuando la condición sanitaria lo permita.
- Limpiar en forma periódica los insumos utilizados (monitor de glicemia, lápices de insulina, etc).
- Mantener una adecuada hidratación.
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