Tengo Diabetes, ¿Qué Precauciones Debo Tener Frente Al Coronavirus?

Mar 19, 2020 | Noticias 2020

El nuevo coronavirus (COVID-19) se ha transmitido por más de 140 países y la OMS ya lo catalogó como una pandemia.

Las personas con diabetes mellitus, al igual que con otras enfermedad crónicas, como enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial y los adultos mayores de 60 años, tienen la misma probabilidad de contraer una infección respiratoria por coronavirus, sin embargo, las personas con diabetes se enfrentan a una mayor posibilidad de experimentar complicaciones graves por COVID-19.

RECOMENDACIONES GENERALES

  • Lavarse las manos en forma frecuente, con agua y jabón durante al menos 20 segundos
  • En caso de no poder usar agua y jabón, se puede utilizar un desinfectante a base de alcohol, siempre y cuando las manos se vean visiblemente limpias.
  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Evitar el contacto con personas que estén cursando infecciones respiratorias agudas o cualquier persona con fiebre. En ese caso mantener una distancia de al menos 1 metro.
  • No saludar de mano o besándose. Mantenga el distanciamiento social.
  • En caso de toser o estornudar, cubrirse con el antebrazo.
  • Los pañuelos desechables deben eliminarse inmediatamente después de su uso.
  • Limpiar en forma frecuente superficies comunes y ventilar espacios cerrados.
  • En caso de presentar síntomas sugerentes de una infección respiratoria alta y haber estado en contacto con una persona confirmada o con sospecha de coronavirus, debe asistir a un servicio de urgencia sólo si presenta dificultad respiratoria o falta de aire, avisando a su llegada para que le faciliten una mascarilla.

RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS PARA PERSONAS CON DIABETES 

  • Vacunarse contra la influenza. El periodo de vacunación dura 2 meses, por lo que debe evitarse aglomeraciones que pongan en riesgo su salud.
  • Un buen control metabólico logra reducir en forma importante el riesgo de infecciones.
  • Mantener un stock suficiente y adecuado de medicamentos, revisando en forma periódica la fecha de vencimiento y las condiciones de almacenamiento (cintas reactivas, insulinas y otro fármacos inyectables).
  • En caso de presentar un cuadro infeccioso, se debe medir en forma más frecuente la glicemia, y en caso necesario, medir niveles de cetonas.
  • El ejercicio es importante para un buen control de la diabetes y otras enfermedades, se debe aprovechar de realizar actividad física en casa (ejercicios aeróbicos y muscular).
  • Evaluar junto a su equipo de salud, la necesidad de ir a controles médicos presenciales, y plantear la posibilidad de control por otro medio (vía telefónica o correo electrónico) o de aplazar el control cuando la condición sanitaria lo permita.
  • Limpiar en forma periódica los insumos utilizados (monitor de glicemia, lápices de insulina, etc).
  • Mantener una adecuada hidratación.